Palve ja meditatsioon
Palve ja meditatsioon
Meditatsioon rahustab meeli ja kingib hingelise tasakaalu. Ühismeditatsioonis on oluline roll toetaval grupienergial: inimene tajub, et ta pole selles maailmas üksi.
Viis aastat osalesin vabastava hingamise kursustel ja seitse aastat praktiseerisin seda koos paastujatega. Siis tajusin, et vajan veel olemuslikumat meetodit, ja jõudsin palve-meditatsioonini tänu sellele, et külastasin Indias Sathya Sai Babat. Tema energia innustab mind siiani ravijateel.
Nüüd olen juba 16 aastat viljelenud meditatsioonides probleemide vabastamist. See on osutunud tõeliselt viljakandvaks minu töös ja töös inimestega.
Mida me siis teeme? Me loome südames ruumi oma Jumalikkusele ehk Kõrgemale Minale ehk Üliteadvusele. Me asetame probleemi oma Jumalikkuse ette ja loeme sanskritikeelseid mantraid. Mantrate lausumise tulemusena siseneme kanalisse, kust tuleb informatsioon probleemile, mida on vaja lahendada.
Me lausume veedade kõrgemaid mantraid, mille laulmisega austatakse Jumalat. Mantra on tugeva puhastava toimega ja selle kordamine kolm korda päevas on väga võimas. Üks Jumaliku Väe omandamist edendav palve on Gajatri Mantra.
Mantrate laulmisel on oluline, et see tuleb südamest. Mantrad töötavad isegi siis, kui sanskriti keele hääldus pole ideaalne. Pingutatud hääldus ei taga oodatud tulemust.
Mantrate kõrval olen võtnud kasutusele inglikaartide lahtimõtestamise, mis on olnud mitmete jaoks müstiline. Grupis oleme üritanud lahti mõtestada ka külluse ehk raha külgetõmbeseadusi.
